القليل من التمرين لا يؤذي أحدا. إنه لا يغير جسمك فحسب ، بل يغير أيضًا عقلك وسلوكك ونظامك الغذائي ومزاجك. يمنحك أفكارًا ، ويجعلك مشتهيًا ، ويجعلك تشعر أنك على افلام اباحي اسرائيلي قيد الحياة! الحركة هي الدواء المستخدم لتغيير حالة الشخص الجسدية والعاطفية والعقلية. قلة النشاط تدمر الحالة الجيدة لكل إنسان ، بينما الحركة والتمارين البدنية المنتظمة تحفظها وتحافظ عليها. مات وكيسي أدرك تمامًا جميع الفوائد ، لذلك كلما اجتمعوا ، بدأوا في سحب أجسادهم وينتهي بهم الأمر بسحب الهرات الرطبة الكاملة. إنهم يدورون حول تغذية اللياقة البدنية وتجويع أعرافهم.