يوجه المدرب Duncan Saint روتين تدريب المجموعة من خلال تصوير فيديو التدريب. يطلب من طلابه إكمالها ، لكنه سرعان ما يدرك أن جزءًا من المجموعة أصبح قادرًا على المنافسة. يسخن كل من معبد كلوي وإنديكا مونرو عندما يضربان بعضهما البعض في أفضل وضع. إنهم ملتزمون لدرجة أنهم مستعدون للعب حتى النهاية! عندما تأخذ كلوي وإنديكا فصل دنكان إلى عربدة كاملة ، يغادر الطالب فيلم اسرائيلي ساخن الآخر بشكل مقرف. من المؤكد أن هذا التمرين يحرق السعرات الحرارية!